So steigern Sie täglich Ihren Selbstwert

Gewohnheiten. Es ist die 5 × 5-Regel. Sie sind nicht nur der Durchschnitt der fünf Menschen um Sie herum. Du bist der Durchschnitt der fünf Gewohnheiten, die du tust, die Dinge, die du isst, die Ideen, die du hast, die Inhalte, die du konsumierst usw.

James Altucher, erfinde dich neu

  1. Umgib dich jeden Tag mit Menschen, die dich lieben und die du liebst.
  2. Umgib dich jeden Tag mit Menschen, von denen du lernen kannst und denen, die dir beim Wachsen helfen.
  3. Iss nur die Dinge, die deinen Körper nähren und dein Energieniveau erhöhen.
  4. Fangen Sie an, jeden Tag eine gute Gewohnheit nach der anderen zu entwickeln: mehr schlafen, zuhören, Fähigkeiten aufbauen, trainieren usw
  5. Lesen Sie nur die Bücher, die Sie im Leben voranbringen werden.
  6. Fordern Sie sich jeden Tag heraus, neue Ideen zu entwickeln. Es ist egal, ob sie gut oder schlecht sind. Lassen Sie sich einfach Ideen einfallen. wie man Dinge besser macht, was man schafft, was man anfängt, wie man Dinge löst usw
  7. Fangen Sie an, sich Ziele zu setzen.
  8. Treffen Sie eine Entscheidung, dass Sie den Tag eines anderen Menschen bestimmen und dann den Tag durchlaufen, um nach dieser Person zu suchen.
  9. Übe Dankbarkeit dafür, wie weit du in den letzten Jahren gekommen bist.
  10. Gib es anderen jeden Tag.
  11. Der Schwierige. Stelle dich den Dingen, die du fürchtest und tue sie.